Cette boisson healthy booste l’énergie… Une mannequin consomme cet élixir chaque jour pour faire le plein de vitamines

Cynthia Lahoma
·1 min de lecture

Cette boisson pleine de nutriments et de vitamines booste l’énergie. Elle a aussi l’avantage d’apporter une mini détox quotidienne selon Miranda Kerr, qui la consomme chaque jour.

Miranda Kerr est une véritable gourou bien-être. Après avoir exceller sur les podiums, la mannequin s’illustre dans le domaine de la beauté avec sa marque Kora. Que ce soit sur son compte Instagram ou à l’occasion d’interviews, le top model partage régulièrement ses recettes healthy et ses routines clean, secrets de sa bonne forme générale.

Avec des shootings aux quatre coins de la planète, des défilés sous pression, des trajets à rallonge et des jet lags multiples, Miranda Kerr s’est très vite astreinte à un mode de vie sain et a pris des habitudes bien rôdées pour contrer les effets négatifs de cet emploi du temps hors norme. A commencer par son assiette ! Chaque matin, la star boit environ 500 ml de jus frais de céleri. Une boisson qui l’aide à booster son énergie. Ensuite, elle concocte pour toute sa famille un smoothie nommé « heavy metal detox » que l’on peut traduire par détox des métaux lourds. Sa composition ? Des myrtilles sauvages, des épinards et des bananes. Un jus sain qui apporte tous les nutriments et les vitamines dont leurs organismes ont besoin explique-t-elle.

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Une routine bien-être millimétrée

Sa journée débute à l’aube dès 5h00 du matin avant le lever de ses enfants. De quoi lui laisser le temps d’effectuer...

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