Cette boisson prolonge l’espérance de vie et protège notre cœur selon les scientifiques… On en a tous déjà bu au moins une fois

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Bue quotidiennement, cette boisson est associée à un risque plus faible d'accident vasculaire cérébral, de maladie cardiaque mortelle ou encore de décès prématuré quelle qu'en soit la cause… Les scientifiques affirment qu'elle serait bonne pour la santé lorsqu’elle est consommée de manière modérée. Le breuvage en question ? Le café !

Nous sommes ce que nous mangeons et ce que nous buvons. Notre état de santé général, mais aussi la beauté de nos cheveux ou de notre peau sont soumis à de nombreux paramètres, l’alimentation en fait partie.

Présentée au congrès annuel de la Société Européenne de Cardiologie, une récente étude affirme que boire jusqu’à trois tasses de café par jour est associé à un risque plus faible d’AVC, à une diminution du risque de décès par maladie cardiaque mais aussi décès prématuré quelle qu'en soit la cause… Par rapport aux non-buveurs de café.

Autrement dit, bu de manière modérée et quotidienne, le café serait bon pour la santé des personnes ne présentant aucune maladie cardiaque.

Pour en arriver à de telles conclusions, les chercheurs se sont penchés sur les habitudes de consommations d’un très large panel : 468 629 personnes en tout. Elles ont été réparties en trois groupes : les buveurs de café non réguliers, les petits buveurs de café (entre 0,5 et trois tasses par jour) et les grands buveurs de café (plus de trois tasses par jour).

Pour affiner leurs résultats, les chercheurs ont pris en compte des données comme l’âge, le tabagisme éventuel, l'activité physique, la consommation habituelle d'alcool, les habitudes alimentaires…

Du café pour une vie prolongée

Les scientifiques ont ainsi découvert que la consommation quotidienne d'une ou plusieurs tasses de café (nature et contenant de la...

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