Elle boit du jus de céleri chaque jour, voici les effets sur sa peau et son corps

Cynthia Lahoma

Un jus vert pour voir la vie en rose ? Consommé quotidiennement le jus de céleri aurait de nombreux bienfaits sur notre organisme. Le test de cette journaliste va dans ce sens.

L’heure est au vert. Après la folie du jus de citron à jeun le matin et de jus de plante, d’autres breuvage s’ajoutent à nos routines beauté et bien-être. Parmi eux, le jus de céleri se crée une place de choix dans notre cuisine. Si le goût peut en rebuter certaines, ce concentré cache d’incroyables bienfaits. Ce qui le rend spécial ? Son action détoxifiante et antioxydante. Il est capable de remettre en ordre notre digestion, réduire les ballonnements, favoriser l’élimination. Constitué à 95 % d’eau, il assure notre bonne hydratation et aide à la santé et à la beauté de notre peau. Rachel Goodman, nutritionniste, explique à MindBodyGreen que le céleri « est source de potassium, vitamine K et flavonoïdes, qui, d’après les études… agissent comme antioxydants ».

Ce légume vert contribue aussi à la bonne santé vasculaire. Il ne réglera pas à lui seul tous nos maux, mais s’avère bénéfique dans le cadre d’une alimentation équilibrée. De ce fait, bon nombre se lance dans des cures de céleri.

Le test du jus de céleri

Kathie Mythen-Lynch décide de boire un jus fraichement concocté chaque matin et de mesurer les effets en relatant son expérience sur le site yayork.ie. Pour s’assurer des bienfaits, il est conseillé de le siroter lentement, durant trente minutes et de patienter avant toute autre consommer. Elle indique ne pas apprécier le légume, mais le jeu en vaut la chandelle. Elle se procure donc des...

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