Elle boit du jus de citron au miel tous les matins, les effets sont incroyables

Cynthia Lahoma

Qui aurait cru qu’un simple jus de citron et du miel puissent avoir autant d’effets positifs ? Pour en avoir le cœur net, cette jeune femme a suivi cette routine durant douze mois et sa conclusion est sans appel.

Mieux vaut prévenir que guérir… C’est en tout cas l’adage qui pourrait illustrer l’expérience menée par cette américaine relatée sur l' Elephant Journal, un média dédié au bien-être. Chaque matin durant un an, elle a bu un jus de citron additionné à de l’eau et du miel. Sceptique quant aux bienfaits supposés de cette boisson, elle ressort de l'expérience en étant littéralement convertie. Elle l’explique par les nombreux bienfaits relevés sur son corps mais aussi son humeur. Avant d’évoquer les bénéfices, un point sur sa manière de procéder. Elle coupe un demi citron, le presse pour obtenir un jus frais auquel elle ajoute une cuillère à café de miel et de l’eau tiède. De ce fait, le miel fond sans altérer ses propriétés. Elle termine par verser de l’eau froide pour totalement rafraichir la boisson et la boire dans la foulée afin de s'hydrater dès le réveil. 

Les effets désirés

En premier lieu, elle assure ne pas être tombée malade au cours de l’année. Sujette aux grippes ou gastro, aucune de ces maladies ne s’est manifestée. Bien entendu, il ne s’agit pas d’un remède miracle. Elle pondère d'ailleurs en expliquant que des signes précoces se manifestaient comme des éternuements, ou encore des maux de tête ou de ventre de temps à autre… Mais pas de quoi la clouer au lit. Autre changement insoupçonné, cette routine lui a permis d’en finir avec la caféine et de gagner en énergie. Autrefois, sa boisson...

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