Elle boit du jus de gingembre chaque jour, voici les effets sur la peau et le corps

Cynthia Lahoma

Le gingembre est allié santé et un allié beauté. La preuve avec les nombreux bienfaits qu'il diffuse lorsqu'il est consommé sous forme d'eau détox.

La tendance des jus pressés est plus que jamais ancrée dans nos routines forme et bien-être. Si le jus d’orange embouteillé a longtemps été en vogue, désormais, on fait une part belle aux eaux détox. Désaltérante et facile à concocter, elle nous aide à bien démarrer la journée et se consomme tout au long de la journée. Parmi les nombreuses recettes, l’eau de gingembre est réputée pour ses fabuleuses propriétés. Si elle est phare en médecine Ayurvédique, des scientifiques se sont penchés sur ses composants pour en mesurer ses bienfaits au cours d'une étude. Principalement constitué d’eau, le gingembre est aussi composé de fibres. Il est une source importante de vitamine C, E, A… Et possède une belle teneur en sels minéraux et oligo-élements tels que du zinc ou du fer. Autant de précieux composants nécessaires à notre santé. L’un de ses principaux atouts réside dans sa teneur en antioxydants. De fait, le gingembre protège les cellules des radicaux libres, qui sont, entre autres, responsables de leur vieillissement. il est un anti-âge naturel. « Les anti-oxydants présents dans le gingembre accroissent la production de collagène et réduisent les dommages causés sur la peau et les inflammations » explique The Healthy. Il soulage des maux courants tels que des maux de tête, des rhumes. Il agit sur la digestion et l’élimination des graisses, tout en combattant la fatigue passagère et en donnant un coup de boost. Le jus...

Lire la suite sur Femina.fr

A lire aussi