Est-ce une bonne idée de se maquiller pour faire du sport ?

Le sport est un véritable allié pour notre santé cardiovasculaire, mais il aurait aussi des vertus pour notre peau. Maquillage et sport font-ils alors bon ménage ? "Tout dépend du sport, des conditions dans lesquelles ont le pratique, et des produits de maquillage que l'on utilise", répond Naima Midoun, dermatologue. C’est une question de bon sens.

Le sport, un véritable allié pour notre peau

Le sport peut être l'équivalent d'un véritable soin du visage. D'une part, la transpiration augmente la température corporelle, favorisant l’élimination de la saleté et des impuretés sur la peau. Résultat ? Une peau plus propre et plus lumineuse. Il stimule aussi la circulation sanguine (micro-circulation), qui permet une meilleure irrigation des tissus. L'apport plus important en oxygène permet aussi de booster l'éclat et l'élasticité de la peau.

Faire du sport maquillé(e) : quelles conséquences ?

Notre peau, risque-t-elle d'être endommagée si l'on porte du maquillage pour faire du sport ? "Cela dépend du type de maquillage que l'on utilise, et dans quelles conditions. Par exemple, utiliser des produits photosensibilisants juste avant un match de tennis en plein soleil n'est absolument pas recommandé et risque d'abîmer la peau", prévient la dermatologue.

Et d'indiquer : "En tant que médecin, je ne vois aucun argument pour déconseiller le maquillage :

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