La bouillotte, l’astuce d’une TikTokeuse pour bien dormir pendant la canicule

Avec les fortes chaleurs, tout le monde cherche LA bonne solution pour bien dormir sans avoir trop chaud. Sur le réseau social TikTok, Sam Batterson semble avoir trouvé une solution efficace et simple à reproduire chez soi pour affronter l'actuelle vague de chaleur qui déferle sur l'Europe.

Comment procéder ?

Pour cela, rien de compliqué puisqu'il vous faut simplement... une bouillotte. Remplissez la ensuite à moitié avec de l'eau froide et placez-la dans votre congélateur. Au moment d'aller vous coucher, sortez-là et placez-là dans votre lit sous les couvertures. Pour une efficacité maximale, la jeune fille recommande même de placer la bouillotte congelée sous votre drap ou votre taie d'oreiller une heure avant de vous mettre au lit.

Une fois l'heure du coucher venu, elle suggère de mettre la bouillotte sous votre taie d'oreiller. Efficacité garantie pour avoir des draps bien frais au moment de se coucher. Et les commentaires ont rapidement fusé sur le réseau social. Les internautes remercient la TikTokeuse pour cette simple astuce et assurent que les résultats sont au rendez-vous.

Attention aux brûlures sur la peau

Si le principe est simple, la jeune Anglaise donne tout de même quelques conseils pour une efficacité optimale. Ainsi, elle recommande de ne pas le faire trop souvent car la glace peut endommager la bouillotte et elle rappelle qu'il ne faut la remplir qu'au 2/3 d'eau.

Enfin,...

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