Le brossage à sec : un geste beauté aux multiples bienfaits

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Zoom sur le brossage à sec, un geste beauté aux multiples bienfaits pour le corps à adopter au quotidien. 

Se brosser les dents, ok. Se brosser les cheveux, ok. Et se brosser la peau du corps et du visage, alors ? Un geste surprenant (on vous l’accorde) plus connu sous le nom de brossage à sec. Une technique beauté toute simple, rapide et surtout naturelle aux multiples vertus pour la beauté et la santé du corps.

Le brossage à sec, c’est quoi ?

Comme son nom l’indique, cela consiste à se brosser le corps, voire le visage pour les moins sensibles, à sec, avec une brosse en poils naturels. On l’appelle aussi le brossage lymphatique. Comment procéder ? En faisant des mouvements circulaires fermes mais légers sur tout le corps en partant toujours de bas en haut, en direction du cœur. C’est-à-dire que l’on va des pieds aux mollets, aux cuisses et aux fessiers, puis des doigts aux bras et aux épaules.

La bonne fréquence : une fois par jour, le matin au réveil ou le soir avant la douche, ou bien à tout moment de la semaine quand la fatigue se fait sentir pour un coup de fouet immédiat !

Quels sont les bienfaits du brossage à sec quotidien ?

Le brossage à sec détient des vertus pour le corps en surface et en profondeur. Explications. 

Avoir une belle peau 

Le brossage corporel aide la peau à éliminer les cellules mortes en surface et favorise la régénération cellulaire grâce à l’action exfoliante de la brosse. La peau respire plus librement et devient ultra-douce. Ainsi, la pénétration des cosmétiques utilisés dans la routine par la suite est...

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