C’était le secret de la princesse Diana pour avoir une silhouette de rêve… Facile et agréable, on peut le faire à la maison

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La princesse Diana était une férue de sport qu’elle pratiquait assidûment. Dans les années 90, Lady Di avait une discipline de prédilection pour entretenir sa silhouette de rêve. Sa coach personnelle donne encore des cours que l’on peut suivre. Voici le secret de son corps sculpté.

Icône de mode et de beauté, la princesse Diana était aussi une grande sportive. Nombreuses sont les photos sur laquelle on peut l’apercevoir à la sortie de sa salle de gym. Cycliste, sweat et baskets… Son look vintage regagne ses lettres de noblesse et s’érige en tendance du moment. Son allure mythique inspire, son dressing est copié.

Situé sur les bords de la Tamise, le Chelsea Harbour Club était le club de gym haut de gamme de prédilection de Diana. En 1991, la princesse est en quête d’un coach personnel, Jenni Rivett, professeure sud-africaine, lui est recommandée. Une amitié se noue entre les deux femmes. La princesse lui demande de tout simplement l’appeler Diana et l’invite à ne pas lui faire de révérence : « Elle aimait le fait que je ne sois pas familière avec le protocole royal » fait savoir la coach dans les colonnes du Daily Mail.

Le matin, Jenni Rivett passe la récupérer à Kensington Palace. Elles se rendent en voiture aux très selects Chelsea Harbour Club ou Earl’s Court Gym. La coach l’initie à de multiples disciplines. Lady Di se prend de passion pour un sport ultra en vogue à cette époque : l’aérobic. « Diana aimait faire de l'aérobic step, ce qui était le truc des années 90 », dit-elle. « Elle était très assidue et ne ratait jamais une séance ». La princesse le pratique assidument plusieurs fois par semaine. Sa routine sportive était aussi dense que variée : « Elle aimait aussi faire...

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