Calendula, pâquerettes, capucine… que faire de sa cueillette ?

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Qui n’a jamais cueilli des fleurs lors d’une sortie en plein air ? Marie-Line Serrier-Deglaire, étudiante en herboristerie et directrice générale de Dr. Hauschka nous livre les bienfaits de ces végétaux que l’on croise en promenade.

En balade cet été dans le bassin méditerranéen, des calanques au maquis, vous trouverez le calendula, sur les berges d’un cours d’eau ?, la capucine, et en randonnée dans les campagnes, la pâquerette ! Toutes ces fleurs sont bonnes pour la peau. Pour les utiliser à bon escient, deux types de préparations s’offrent à vous : la macération solaire, pour fabriquer sa propre huile végétale, et l’infusion. Mais attention, « il est préférable de cueillir ces fleurs à la campagne et loin des routes pour éviter la pollution et les particules fines qui peuvent se déposer dessus », avertit la directrice générale de Dr. Hauschka. Pour préparer ces élixirs, Marie-Line Serrier-Deglaire recommande de cueillir les plantes lorsque le temps est sec. « Il ne faut jamais ramasser les fleurs après la pluie ni le matin car elles sont gorgées d’eau », explique-t-elle. 

Le calendula

Le calendula est une plante du soleil qui est « en feuilles et en fleurs toute l’année », se réjouit Marie-Line Serrier-Deglaire. Elle est facilement reconnaissable grâce à ses tiges hautes, ses feuilles résineuses et ses pétales orange. Cicatrisante, elle est parfaite pour les peaux sensibles. Son huile soulage les petites blessures et aide à la régénération des cellules épidermiques. « C’est une fleur qui présente des mucilages, elle est très utilisée pour son côté adoucissant. En infusion, une compresse trempée dans le calendula peut soulager les coups de...

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