Cancer : pratiquer ces deux activités physiques réduirait les risques de récidive, selon une étude
La prise en charge de malades atteints d’un cancer ne cesse d’évoluer en fonction des découvertes de la médecine. Pour lutter contre la propagation de la maladie ou limiter les risques de récidives, certaines habitudes du quotidien peuvent changer la donne. Parmi celles-ci, il est désormais prouvé que l'activité physique est un allié pour combattre le cancer.
De nouvelles études, dont les résultats ne sont pas encore publiés, ont été présentés lors du congrès annuel de l'American Society of Clinical Oncology (ASCO). Ces dernières mettent en avant les bienfaits de l’activité physique et plus précisément du yoga et de la marche à pied pour réduire les risques de récidives et augmenter l’espérance de vie des malades.
Dans une première étude, les chercheurs de l'Université du Rochester Medical Center, aux États-Unis, ont suivi plus de 500 patients ayant survécu à un cancer. Les chercheurs ont demandé à la moitié d’entre eux de pratiquer deux séances de 75 minutes de hatha yoga, une forme de yoga se basant sur la respiration et l'enchaînement de postures. La seconde moitié a suivi des conseils pour prendre soin de leur santé. Puis les chercheurs ont réalisé des prises de sang sur les patients.
Leurs résultats des prises de sang ont montré que les patients ayant suivi un programme de hatha yoga avaient moins de marqueurs d'inflammation. Une bonne nouvelle, car l’inflammation permettrait aux tumeurs de se propager. “Les cliniciens devraient envisager de prescrire du yoga aux survivants (...)
