Canicule : cette erreur que l’on fait tous en pensant se rafraîchir

40°C : c'est la température ressentie dans certains départements, alors que la France doit faire face à une vague de chaleur précoce. Dans ces conditions, tous les moyens sont bons pour se rafraîchir. Mais attention, certains sont en réalité de fausses bonnes idées !

C'est notamment le cas de la douche très froide. Sur le papier, cela est plutôt tentant. Il s'agit pourtant d'une erreur, comme l'explique Brigitte Tregouet, médecin généraliste, contactée par nos confrères du Huff Post. "L’homme est un animal homéotherme. Quand il fait froid, il produit de la chaleur intérieurement et extérieurement. Quand il fait chaud, il transpire pour évacuer la chaleur" indique la spécialiste. Selon elle, prendre une douche glacée va donc s'avérer être contre-productif, puisque le corps va produire de la chaleur pour contrebalancer cette basse température.

Or, le problème ne se situe pas uniquement là. Pour Alexandre Jouassard, porte-parole de la Sécurité civile interrogé par nos confrères de RTL, se glisser sous un jet d'eau froide peut même être dangereux pour la santé. En faisant ce geste, il indique que l'on pourra observer un "phénomène de vasoconstriction". "Vos vaisseaux sanguins vont être rétrécis" détaille-t-il. Les "personnes fragiles" ainsi que les "personnes à risques cardiaques" doivent donc être extrêmement vigilantes.

Elles peuvent en effet subir ce que l'on appelle un choc thermique, également appelé hydrocution. Le ministère des Solidarités et de la Santé explique que cela est (...)

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