Canicule : quels sont les repas à privilégier pour les enfants ?

C'est bien connu, plus il faut chaud, et moins on a faim. Un constat valable pour les grands, comme pour les petits. Mais si, en tant qu'adulte, nous sommes capables de gérer notre appétit, de ressentir quand on a besoin de refaire le plein d'énergie et que l'on n'oublie pas de s'hydrater, cela peut être plus difficile à jauger avec de jeunes enfants.

En vidéo : Canicule : quels sont les repas à privilégier pour les enfants ?

Réduire les portions, oui, mais sauter les repas, non. Notre consoeur d'AuFéminin a interrogé Pascal Nourtier, diététicien-nutritionniste, afin de recueillir des conseils pour bien s'alimenter durant les fortes chaleurs et veiller à ce que nos plus jeunes ne souffrent pas de déshydratation.

De l'eau, de l'eau, de l'eau...

On commence donc par surveiller...

Lire la suite

Notre objectif est de créer un endroit sûr et engageant pour que les utilisateurs communiquent entre eux en fonction de leurs centres d’intérêt et de leurs passions. Afin d'améliorer l’expérience dans notre communauté, nous suspendons temporairement les commentaires d'articles