Le cannabidiol (CBD) a-t-il des effets sur la santé ?
Le cannabidiol (ou CBD) est une molécule extraite du chanvre. Contrairement au cannabis, le cannabidiol ne contient pas de THC, une substance psychotrope, il n'entraine donc pas d'effet secondaire, ni de dépendance. Cette substance est donc de plus en plus intégrée dans des huiles, capsules, ou encore baumes ayant pour but d'avoir des vertus bien-être. Sous ces formes, le cannabidiol serait relaxant, apaisant, ou encore anti-inflammatoire.
Sulfureux parce qu’il est l’un des composés actifs du chanvre (qui en concentre plus de 200 !), le CBD ou cannabidiol n’est pourtant pas un psychotrope. C’est le THC (un autre composé de cette plante) qui est responsable de l’effet planant et addictif du cannabis. Les premières études scientifiques menées sur le CBD montrent qu’il pourrait contribuer à améliorer le sommeil, réduire le stress et apaiser les douleurs chroniques.
Impossible de l’affirmer faute d’études comparatives. On sait cependant qu’aucun effet secondaire négatif ou addictif n’a été mesuré et l’Organisation mondiale de la santé reconnaît son innocuité depuis 2017. Là encore, le bio est incontournable. Reste à s’y retrouver dans l’avalanche de produits désormais disponibles. D’autant que la réglementation française est floue, voire inexistante sur les doses à respecter. Au pire, votre tisane ne vous fera aucun effet notable, au mieux, elle pourra effectivement vous relaxer.
L'huile de CBD est assez onéreuse mais se prend en faible quantité. Une ou deux gouttes sous la langue (...)
