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Ces photos « avant/après » sont trompeuses

Des blogueuses ont décidé de partager quelques photos afin d’illustrer la vraie nature des maladies chroniques et des troubles mentaux, à l’occasion du « Mois de la santé mentale ». (Photos : Instagram — selfloveclubb/mindovermads)
Des blogueuses ont décidé de partager quelques photos afin d’illustrer la vraie nature des maladies chroniques et des troubles mentaux, à l’occasion du « Mois de la santé mentale ». (Photos : Instagram — selfloveclubb/mindovermads)

Le mois de mai est le mois de la santé mentale, et de nombreuses blogueuses profitent de l’occasion pour partager des photos sur internet afin d’illustrer la réalité des maladies chroniques et des troubles mentaux, et ainsi briser certains tabous.

Milly Smith (connue sous le pseudo selfloveclubb sur Instagram) souffre d’une maladie chronique. La douleur se manifeste différemment d’un jour à l’autre, mais M. Smith souhaite préciser qu’une maladie chronique est similaire à la dépression, dans la mesure où un jour « meilleur » ne signifie pas que la personne ne souffre plus.

« Mon message est en gros de briser certains tabous et d’aider les gens à mieux comprendre. Toute personne souffrant de troubles mentaux et/ou de douleurs chroniques devrait savoir qu’elle n’est pas seule, et que d’autres personnes souffrent des mêmes problèmes », confie M. Smith au cours d’une interview avec Yahoo Canada. « La dépression et les douleurs chroniques vont souvent de pair, mais elles ne sont pas forcément prises en considération, vu qu’il s’agit d’une maladie souvent invisible qui passe inaperçue aux yeux des autres ».

La jeune blogueuse de 23 ans entend souvent dire qu’elle « ne semble pas être malade » ou « souffrir ». Mais, indépendamment de son apparence extérieure, M. Smith a confié dans un récent post Instagram qu’elle avait « parfois de l’énergie et une tolérance élevée à la douleur », mais qu’il lui arrivait aussi de « ne pas pouvoir sortir du lit et d’être dans les vapes à cause de la morphine ».

Le post, qui a reçu plus de 17 000 likes et des centaines de commentaires, inclut deux photos de M. Smith : une photo sans maquillage légèrement moins glamour et une autre où elle est toute maquillée et souriante. Le but ? Elle souffre de douleurs chroniques dans les deux cas.

« Vous pouvez vivre une vie heureuse et merveilleuse en étant atteinte d’une maladie chronique/mentale, mais vous la vivrez peut-être d’une manière différente de la vie parfaite que les médias décrivent, et c’est parfaitement ok », a confié M. Smith à Yahoo Canada. « Certains jours, vous serez maître du monde en voyageant ou en courant des marathons, et d’autres, vous serez maître du monde rien qu’en sortant du lit ou en admettant que vous avez besoin de vous reposer. Votre vie n’est pas un échec si elle ne ressemble pas à un film. Faites VOTRE possible et ne vous comparez pas aux autres ».

La blogueuse, qui encourage les autres à se sentir bien dans leur peau, a partagé des photos d’un épisode dépressif court en publiant un autre post, cette fois-ci avec deux photos poignantes prises à seulement 15 minutes d’intervalle. À 15h, on voit la beauté rousse tout sourire et à 3h15, avec son maquillage abîmé à force de pleurer.

« J’essayais de prendre une photo avec {son fils} Eli à gauche. À droite, je venais juste de souffrir d’une crise de panique à propos de mon image corporelle sur les photos », a-t-elle inscrit en légende. « J’ai pris une photo « en miroir » afin d’illustrer l’impact rapide d’une crise de panique/épisode dépressif, qu’il ne faut pas forcément une longue journée stressante/une série d’évènements pour craquer ; tout peut arriver brusquement ».

Le fils de M. Smith était assis à ses côtés tout au long de sa crise. Il s’agit d’un jeune garçon que M. Smith décrit comme une « âme pleine de compassion qui va être éduqué en sachant que sa maman lutte avec son esprit », et que c’est OK, précise-t-elle.

« Les gens peuvent détruire les tabous en écoutant ceux qui souffrent et en les laissant parler de leurs histoires/épreuves », nous confie M. Smith. « Vous ne comprenez peut-être pas à quoi ressemble la vie d’une personne atteinte d’une maladie chronique, mais vous pouvez devenir plus compréhensif et comprendre en écoutant les histoires de ceux qui vivent cela au quotidien ».

D’autres blogueurs qui encouragent les autres à se sentir bien dans leur peau ont partagé des photos avant/après afin de prouver que les troubles mentaux ne dépendaient pas de looks, de types de corps, d’expressions ou d’humeurs précis. La blogueuse Madi, connue sous le pseudo mindovermads_ sur Instagram, a confié que la santé mentale n’était pas un problème qui débarque et vous fait pleurer pendant une heure avant de repartir et de vous laisser vivre votre vie tranquillement.

« Ça reste toujours avec vous, que vous portiez du maquillage et une tenue classe, ou que vous soyez en survêt et que vous n’ayez pas pris de douche depuis 4 jours. Ou encore que vous rigoliez avec vos amis ou que vous soyez en train de pleurer au lit », confie-t-elle. « Arrêtez de penser que les gens vont bien juste en les regardant. POSEZ DES QUESTIONS, c’est la seule façon de savoir. Ne passez pas à côté d’un élément clé simplement car la personne semble aller bien ».

Son post a été inspiré par Olivia, une défenseuse (qui cherche à sensibiliser les autres aux problèmes de santé mentale) connue sous le pseudo selfloveliv sur Instagram, qui publie régulièrement des photos avant/après afin de briser certains tabous sur la dépression.

« La dépression ne respecte aucune règle. Elle dure des heures, des jours ou des semaines… Hier, je me suis persuadée qu’il fallait que je meure. Je méritais de mourir. Je n’avais aucune raison d’être, aucun espoir et aucun futur.
Ce matin, je me suis réveillée et je me sentais super bien. J’ignore complètement pourquoi », a-t-elle confié dans un récent post sur Instagram.

« On ne sait jamais comment on se sentira le lendemain. Il faut persévérer pour le découvrir », confie-t-elle. « Certains épisodes durent des mois, d’autres des semaines, et d’autres des jours. Tous sévères et difficiles. On se demande même si le soleil va finir par réapparaitre. Mais il va y arriver. Et vous aussi ».

Nisean Lorde

Yahoo Canada Style