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C’est official : les gueules de bois introverties existent

Il est difficile d’expliquer ce que signifie être introverti, particulièrement si vous parlez à la personne la plus extravertie du spectre.

[Photo : Pexels]

Parce que, bien sûr, vous aimez les soirées, et bien sûr, vous ne détestez pas les gens – vous avez seulement parfois besoin d’être seul.

Et aujourd’hui, la science est là pour nous soutenir – parce qu’une « gueule de bois introvertie », cela existe réellement.

[Photo : Pexels]

Tout cela a commencé avec l’écrivaine Shawna Courter, qui a publié un post pour Introvert Dear, un blog pour les introvertis.

Elle décrit une gueule de bois introvertie comme ceci (et c’est tellement vrai) :

« Comparé à nos comparses plus extravertis, les introvertis ont une portion plus limitée d’énergie disponible pour la socialisation. Lorsque nous dépassons ces réserves, nous atteignons un point de basculement passant de « bien » à « définitivement pas bien ». Une gueule de bois « introvertie », c’est simplement le repli sur soi provoqué par une surstimulation ».

[Photo : 20th Century Fox]

La science a rejoint cette idée – et d’après Metro, une étude prouve que les introvertis ont déjà une forte activité neuronale dans leur Système d’Activation Réticulaire (SAR), et qu’ils sont extrêmement sensibles aux stimuli externes. Cela signifie que les personnes introverties sont rapidement surstimulées – en d’autres termes, ils trouvent tout « un peu trop » plus facilement.

Et sans surprise, les extravertis sont à l’opposé.

Alors ne vous sentez pas mal si vous devez vous éloigner du monde de temps en temps – nous sommes tous différents.


Alice Sholl