Cette publication Instagram sur l’amour propre va embellir votre journée

Romina Rodriguez d. C.
Une bonne dose d’amour propre est exactement ce dont vous avez besoin pour bien terminer ce mardi. (Photo : Instagram/Selfloveangel)
Une bonne dose d’amour propre est exactement ce dont vous avez besoin pour bien terminer ce mardi. (Photo : Instagram/Selfloveangel)

Après un bon weekend, reprendre la routine du travail peut parfois être difficile. Mais en surfant sur les réseaux sociaux, il est possible de tomber sur des affirmations positives idéales pour nous recentrer et nous motiver pour la semaine.

Ce dimanche, Selfloveangel, dont le véritable prénom semble être Emya, a publié sur Instagram un message unique à propos de l’amour propre, et croyez-nous, c’est une lecture idéale pour bien commence (ou finir) la journée.

Sur sa photo, on peut voir une partie du corps de quatre femmes à la peau claire, du milieu du torse aux genoux, qui posent les unes à côté des autres vêtues de shorts gris et de brassières de sport assorties. Chacune d’entre elles à des mots inspirants sur la body-positivé, comme « abdos en béton » ou encore « maître des squats », inscrits sur le ventre ou les cuisses.

Même si au départ, la photo est ce qui nous inspire, c’est la légende puissante et tellement réelle qui mérite le plus d’attention. Selfloveangel a écrit « Prendre soin de soi n’est pas toujours simple, il n’est pas toujours question d’un bain moussant et de bougies à la rose, parfois, prendre soin de vous c’est vous obliger à sortir du lit et à faire de l’exercice, et d’autres fois, ce sont les quelques mots d’encouragement que vous vous répétez ou le petit cri que vous poussez à l’abri des regards ».

Après ces quelques lignes, elle conclut ainsi : « Prendre soin de soi n’est pas toujours simple, mais cela en vaut la peine ».

Self care isn’t always pretty , it’s not always candles and a bathtub full of roses , sometimes it’s forcing yourself to get out of bed and dragging yourself , sometimes it’s the pep talk you give to yourself or the quick cry in the corner . sometimes it is convincing yourself to do all these things you should be doing but you have no will whatsoever , sometimes it’s cutting some ties no matter how precious they were , sometimes it’s the bitter medicine you need to give yourself . Self care isn’t always pretty but it’s so worth it .- Kriti.G #mentalhealth #selfcare #selflove #bodypositive #bodylove #bodypositivity

A post shared by self love (@selfloveangel) on Apr 22, 2017 at 5:22pm PDT

Ses mots ne révèlent pas uniquement l’autre côté du fait de prendre soin de soi, ils nous permettent également de nous souvenir que nous devons toujours essayer de devenir une meilleure version de nous-même.

Alors au lieu d’enfoncer le bouton snooze du réveil trois fois ou de vous servir un double expresso, imprimez ce message et mettez-le là où vous le verrez quand vous aurez besoin de motivation supplémentaire pour bien commencer la journée.

Jacqueline Laurean Yates
Yahoo Beauté

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