Cette star des réseaux sociaux a décidé d’arrêter de publier des photos en maillots de bain
La star des réseaux sociaux et coach personnel certifiée Sophie Gray a les pieds sur terre. Du coup, la jeune femme de 22 ans originaire d’Edmonton au Canada a décidé de réagir après être tombée sur une photo Instagram d’elle partagée par quelqu’un d’autre sur internet. Elle y apparaissait ainsi en soutien-gorge de sport avec des abdos bien musclés, et en légende : « Rien n’est aussi délicieux que la sensation de minceur ».
« En réalité, d’après mon expérience et vu que je suis la personne sur cette photo, je sais que la pizza et les cookies sont bien plus délicieux », confie S. Gray en commentaire de l’article qui a depuis été effacé par l’utilisatrice Instagram @gramousfitness.
Lundi, S. Gray a re-publié la photo sur sa page Facebook (qui réunit plus de 35 000 followers), en ajoutant en légende : « Pour clarifier les choses ». Cependant, elle a utilisé un outil numérique afin de cacher ses abdos avant de partager la photo. « Dans le cas présent, montrer mon corps n’était pas pertinent, les gens savaient que je portais un soutien-gorge de sport et qu’il s’agissait d’une de « ces » images beauté, et je pensais que le message méritait toute l’attention », a confié S. Gray à Yahoo Beauty.
Just so we're clear.
Posted by Way of Gray on Monday, July 10, 2017
Son partage a réuni 1 200 likes et des dizaines de commentaires qui saluent son rejet des clichés fitspo.
Gray, qui a pour bio Instagramla phrase : « J’aimerais que vous vous acceptiez comme vous êtes, put*** », a souffert de troubles alimentaires et d’anxieté pendant son adolescence, deux problèmes qui sont survenus car elle n’arrivait pas à s’accepter. Sa passion pour le fitness et la nutrition lui ont permis de trouver une solution, et S. Gray a commencé à ajouter des photos en maillots de bainet des vidéos d’exercices sur lesquelles elle était légèrement vêtue, au moment de lancer sa carrière de nutritionniste et de coach fitness.
« Il y a un an, j’ai eu une crise de panique en avion et j’ai commencé à me demander pourquoi je ressentais le besoin de publier ce types de photos », confie S. Gray. « Comment pouvais-je encourager l’acceptation de soi et publier ce genre d’images ? Pourquoi ma valeur personnelle était-elle associée à mon type de corps ? Je n’aime même pas m’entraîner ! J’ai juré d’arrêter de publier ces photos quand j’ai réalisé qu’elles m’empêchaient simplement de voir la vérité en face ».
Ces jours-ci, le compte Instagram de S. Gray est rempli de selfies sans maquillage (et de commentaires sur ses boutons), de mèmes qui incluent « Rappel du jour : bien rester hydraté et se fout** de ce que pensent les autres », ainsi que des photos de son adorable cocker, King Rio.
Cette photo ne va pas recevoir autant de likes que les autres sur ma page. Pourquoi ? Eh bien, elle n’est pas super excitante. Pas super glamour. Il ne s’agit pas d’une chose à laquelle on « aspire ». Mais, c’est la vraie vie. Tous les humains ont des boutons, de la cellulite ou un teint irrégulier. Ils ont les cheveux gras et font tomber de la nourriture sur leurs chemises blanches. Ils traversent des moments de tristesse et de larmes, ainsi que des périodes de joie intense. Je suis allée faire du shopping aujourd’hui et j’ai essayé des vêtements. Je n’arrêtais pas de me dire que mon corps n’allait pas en changeant de tenues. Je ne pensais qu’à ces boutons, à mon estomac ballonné et à mes piqûres de moustiques sur les jambes. Oh, et c’est sans parler de mon teint irrégulier. Mais, j’ai pris un instant pour réfléchir. À qui me comparais-je ? Les filles sur les réseaux sociaux ? J’ai un scoop, je fais partie de ces filles. Mes photos sont partagées sur des comptes « fitspo », et certaines personnes trouvent que j’ai le corps parfait. Ces images ne représentent rien. Elles ne sont pas réelles. D’accord, c’est bien moi sur ces photos, mais il y a aussi du faux bronzage, des angles travaillés et un éclairage particulier. Il s’agit aussi de semaines de préparation et d’un corps qui a faim. La fille qui se trouvait en face du miroir était vraiment moi. Et il s’agit de quelqu’un qui mérite d’être aimée, car elle est humaine, et mes boutons, mon ventre ballonné et ma cellulite sont ces choses qui font de moi un être humain. Alors, vous êtes vraiment parfaite comme vous êtes, que vous ressembliez à ces « filles sur les réseaux sociaux » ou non. Boutons et tout le reste compris. Point final. Pas de ‘et si’, ni de ‘mais’. Vous avez aussi un derrière super, donc voilà. *Précision.. il ne s’agit pas de mon envie d’obtenir des likes ou d’être acceptée. C’est juste que ce type d’articles attire moins. Et ça n’est pas grave, mais il est important de se rappeler de ce qui est vrai sur les réseaux sociaux afin de ne pas toujours avoir l’impression de ne pas être à la hauteur*
Yahoo Beauty n’a pas pu contacter @GramousFitness afin d’obtenir des commentaires ; cependant, d’après S. Gray, des tensions sont survenues lorsqu’elle est entrée en contact avec le mannequin et lui a demandé de retirer la photo. « En gros, elle m’a dit que partager ma photo m’aiderait à réunir plus de followers », confie S. Gray.
« Je souhaite vraiment m’accepter comme je suis », confie S. Gray. « C’est vrai, j’ai la chance d’avoir un corps mince, mais il ne s’agit plus de ça. L’acceptation de soi est la priorité ».
