Cheveux : cette boisson très bonne pour la santé et qui favorise leur pousse
Avoir des cheveux longs et luxuriants est le rêve ultime de nombreuses personnes. Mais on vous l’accorde, cette ambition capillaire peut parfois sembler être un défi insurmontable. Heureusement, il existe des méthodes naturelles pour stimuler la pousse des cheveux. L'une d'entre elles se trouve peut-être déjà dans votre cuisine ! Découvrez le pouvoir d'un smoothie délicieux, spécialement conçu pour favoriser la croissance capillaire et ajouter ces précieux centimètres à votre chevelure. Parce qu’on l’oublie souvent : il existe un lien très mince entre nutrition et croissance capillaire. La santé de nos cheveux est souvent le reflet de notre alimentation. Les vitamines, les minéraux et les nutriments que nous consommons jouent un rôle crucial dans la croissance et la qualité de nos cheveux. C'est là qu'intervient ce smoothie nourrissant et revitalisant, composé d'ingrédients judicieusement sélectionnés pour offrir à vos cheveux le coup de pouce dont ils ont besoin. La chevelure de Kim Kardashion, Tina Kunakey ou Dua Lipa n’est plus qu’à une portée de blinder ! La recette est très simple, il vous faudra :
50 g de framboises
50 g de fraises
1 avocat
1 poignée de feuilles d’épinard
2 c à soupe graines de chia
Ajoutez à la préparation un verre de lait végétal (amande, noisette ou soja) ou un verre d'eau et mixez jusqu'à obtenir une consistance lisse et crémeuse. Vous pourrez également remplacer les fruits rouges par une banane. (...)
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