Vos cheveux sont gras ? Une dermatologue indique la fréquence de lavage idéale et livre des conseils pour y remédier
Si vous avez les cheveux gras, rassurez-vous, vous êtes loin d'être la seule. Et pour cause, avoir les cheveux qui graissent au bout d'une poignée de jours, voire quelques heures, est un phénomène commun. La plupart du temps, il s'agit d'un déséquilibre du cuir chevelu, qui se manifeste par un excès de sébum. Pour l'assainir, il est possible d'utiliser des shampoings et des soins adaptés. En revanche, mieux vaut éviter de passer sa main dans ses cheveux et limiter la température des appareils coiffants.
Régulièrement, la dermatologue Dr Adel donne des conseils pour prendre soin de sa peau et ses cheveux, sur son compte TikTok. Dans une nouvelle publication, elle explique comment venir à bout des cheveux gras. Elle indique qu'il faut laver ses cheveux tous les jours. L'idée selon laquelle il faut espacer ses shampoings pour réguler cette surproduction de sébum est un "mensonge", explique-t-elle. Au contraire, "les cheveux gras ont besoin d'être lavés souvent pour réduire l'excès de sébum".
Concernant le shampoing, le Dr Adel suggère l'utilisation d'une formule à l'acide salicylique ou conçue pour traiter les problèmes liés au cuir chevelu. Ces shampoings permettent de "réduire la production de sébum et d'aider à combattre les pellicules". Le shampoing clarifiant est aussi intéressant à utiliser une fois par semaine pour nettoyer profondément les racines des cheveux, le cuir chevelu et éliminer les soins et autres produits chimiques accumulés.
Le Dr Adel rappelle que l'après-shampoing (...)
