Choisir le bon matelas pour passer des nuits tranquilles

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Opter pour un matelas souple ou ferme ?

Le matelas est la pièce de literie la plus importante. Un lit sans matelas ne sert à rien. De plus, avoir le mauvais matelas revient à ne pas en avoir du tout. La qualité du matelas influe sur la qualité du sommeil. Toutefois, il faut faire attention. Un matelas au prix élevé ne veut pas forcément dire qu’il vous aidera à bien dormir. En effet, le choix du matelas dépend de tout un chacun. Un matelas peut être parfait pour une personne et être très inconfortable pour une autre.

L’un des critères à prendre en compte lors de l’achat d’un matelas est sa fermeté. Un matelas peut être souple ou ferme. Le matelas ferme convient à une personne dont le dos a besoin de soutien. Il est important de préciser qu’un mauvais soutien peut provoquer des douleurs dorsales. Avec un matelas ferme, les points de pression sont fixes. Le matelas ferme est très apprécié des personnes qui dorment sur le dos.

Le matelas souple offre un couchage plus doux. Il est parfait pour les personnes qui recherchent le confort et la relaxation. Il est plutôt conseillé à ceux qui dorment sur le ventre ou sur le côté.

Matelas à ressorts ou en mousse : lequel choisir ?

Le choix de la matière de votre matelas conditionne également votre qualité de sommeil.

Le matelas en mousse est le plus répandu auprès du grand public. Il offre un couchage de qualité, sans pour autant altérer le soutien qu’il peut apporter. Le matelas en mousse absorbe les mouvements. Il est recommandé pour ceux qui dorment en couple. En choisissant un matelas en mousse, les mouvements de votre conjoint ne vous dérangeront plus. La mousse est une matière qui permet à...Lire la suite sur Le Journal de la Maison

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