Comment choisir son matelas ? Nos conseils pour passer les plus belles nuits de votre vie !
Le choix de son matelas peut paraître dérisoire pourtant il est primordial pour un sommeil réparateur. Prix, modèle, poids... de nombreuses caractéristiques entrent en compte pour trouver le Graal qui vous plongera en quelques minutes seulement dans les bras de Morphée.
Les Français dorment de moins en moins bien
Les Français dorment 1h30 de moins qu'il y a 30 ans. En effet, d'après une enquête réalisée par Opinionway pour la MGEN et l'institut national du sommeil et de la vigilance (INSV), les Français dorment en moyenne 6h41 en semaine. Ce temps est peu conséquent, alors autant bien dormir sur un matelas confortable.
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