Le citron fait-il vraiment maigrir ?

Les astuces minceur affluent sur le net depuis quelques années. L'une des plus répandue : consommer régulièrement du citron pour perdre du poids. Certains ne jurent que par leur verre d’eau tiède, mélangée à du jus de citron dès le réveil, mais ce rituel ne fait pas tout...

Le jus de citron brûle les graisses et fait perdre du ventre ?

Réduction de l’appétit, diminution de l’absorption des graisses, révélateur de bonne mine... Les vertus que l'on prête au citron sont nombreuses. Et pourtant, si le citron a de très nombreux bienfaits sur l’organisme, il ne fait pas maigrir. Intégré dans un régime alimentaire sain et équilibré, il permet d’optimiser les effets d’une bonne hygiène de vie, sans se substituer à une alimentation de qualité.

Est-ce que l'eau avec du citron fait maigrir ?

Comme le jus de citron, l'eau citronnée ne fait pas non plus maigrir. Peu importe que l'eau soit chaude ou tiède.

Est-il bon de boire du citron ou de l'eau citronnée tous les jours ?

Consommé avec modération, le citron est un aliment bénéfique pour notre santé. Dans le cadre d'une alimentation diversifiée, il agit à plusieurs niveaux :

il stimule les sucs gastriques, ce qui permet une meilleure digestion et de gagner en énergie ; il aide au bon fonctionnement de la vésicule biliaire, ce qui aide à mieux...

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