Cocktail sans alcool : la recette healthy et rafraîchissante parfaite pour l’été

En été, quoi de mieux que de siroter un cocktail au bord de la piscine ? Surtout si cette boisson est garantie healthy et sans alcool ! Telle est la promesse d'Angèle Ferreux-Maeght, fondatrice de La Guinguette d'Angèle, sur son compte Instagram.

La jeune femme y partage de nombreuses astuces, mais surtout des recettes qui nous mettent l'eau à la bouche. En ce début du mois d'août, elle propose une version saine du traditionnel cocktail pour se rafraîchir en été.

Il s'agit en fait d'une "eau infusée". Pour la réaliser, il vous faudra :

Angèle Ferreux-Maeght détaille ensuite les étapes à suivre. Commencez par inciser le morceau de citron en deux, sans aller jusqu'au bout. Déposez-le sur le contour de votre verre. Versez les graines de pavot dans une assiette et posez le verre dessus, afin qu'elles viennent se coller sur le contour.

Mettez la branche de verveine dans votre verre, ajoutez les glaçons puis versez de l'eau. Vous pouvez également presser le citron et ajouter le jus pour obtenir une boisson aromatisée, saine et surtout très rafraîchissante !

Cette eau infusée version cocktail est idéale pour se désaltérer par ces fortes chaleurs. Ne consommez cependant pas de boissons trop fraîches, ni d'alcool : cela ne va pas vous rafraîchir, bien au contraire. La recette proposée par La Guinguette d'Angèle va donc vous permettre de vous hydrater, grâce à des aliments frais et sains.

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