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Comment expliquer le succès grandissant du « Squatty Potty » ?

Squatty Potty
Vous n’irez plus jamais aux toilettes de la même manière [Photo : Getty]

Nous avons tout tenté. D’ailleurs, plus aucune nouvelle tendance santé ne nous fait peur.

Et justement, une nouvelle mode fait actuellement fureur lors de soirées et dîners tendance.

Apparemment, tous ceux qui sont en possession d’un Squatty Potty s’empressent de discuter de leurs habitudes aux toilettes dès que l’occasion se présente. Oui, même à table.

Et cela n’a rien d’étonnant maintenant que nous nous sommes également penchés sur la question. On vous explique…

Slim driftwood Squatty Potty. For the discerning pooper. #squattypotty #squattypottyslim #poopgoals #unicornpoop

A post shared by Squatty Potty® toilet stool (@squattypotty) on Sep 8, 2017 at 12:50am PDT

Nous avions l’habitude de nous accroupir pour faire nos besoins il y a de ça plusieurs siècles (avant que les toilettes ne soient inventées). Un tiers de la population mondiale continue d’ailleurs d’adopter cette pratique aujourd’hui. Cependant, nous souffrons de nombreux problèmes de santé (des hémorroïdes à la constipation) depuis que nous utilisons les toilettes.

Mais, nous pouvons désormais compter sur le Squatty Potty (un petit tabouret révolutionnaire). Il permet en effet de surélever les pieds du sol afin d’aider notre corps à retrouver une position naturelle pour déféquer.

Nous nous sommes renseignés auprès de Stephanie Taylor, experte du plancher pelvien, afin d’essayer de comprendre pourquoi ce Squatty Potty attirait autant de fans…

Le Squatty Potty, c’est pour qui ?

Stephanie Taylor, grande experte du plancher pelvien et fondatrice de la marque de santé Kegel8, considère le Squatty Potty comme une « révolution de la santé » et recommande chaudement cette nouvelle invention.

Elle a ainsi confié à Yahoo Style UK : « les jeunes enfants l’adorent, car il empêche leurs jambes de pendouiller sur le bord des toilettes. Les hommes et les femmes apprécient également les avantages d’une évacuation plus efficace. Le Squatty Potty permet par exemple de s’essuyer plus facilement, car il contribue à une élimination bien plus directe, et donc plus propre ».

Elle précise : « C’est un sujet délicat à aborder, et nous, les britanniques, n’aimons pas vraiment parler de nos habitudes aux toilettes. La constipation a coûté plus de 145 millions £ (environ 165 millions d’euros) au NHS l’année dernière, sans compter les remèdes sans ordonnance. Il s’agit donc d’un problème sérieux et gênant ».

Il facilite l’évacuation des selles

Inutile de tourner autour du pot… Le Squatty Potty facilite le passage aux toilettes.

Le côlon (qui évacue les déchets du corps) suit une forme naturellement courbée appelée angle ano-rectal. Le muscle pubo-rectal permet de maintenir cet angle en place. Cependant, la position assise aux toilettes ne relâche que partiellement ce muscle et a donc un impact négatif sur la forme du côlon.

Il peut donc devenir compliqué d’aller aux toilettes (et la constipation n’arrange rien). Heureusement, le Squatty Potty permet de relâcher ces muscles et de créer un passage direct pour les excréments.

Il permet d’éviter les hémorroïdes

Il est toujours un peu embarrassant de parler d’hémorroïdes à son médecin, pourtant plus de la moitié de la population est touchée par cette maladie avant d’atteindre 50 ans.

Forcément, aucune personne atteinte d’hémorroïdes n’a envie d’empirer les choses en forçant ou en passant trop de temps assis sur les toilettes à cause de la constipation.

Le Squatty Potty est donc conçu afin de limiter les risques d’hémorroïdes et permettre à ceux qui souffrent de cette maladie de se sentir plus à l’aise sur les toilettes.

Le Squatty Potty facilite le transit

Le site internet explique que le Squatty Potty est conçu afin de lutter contre la constipation. Le petit tabouret surélevé permet à la gravité de vous donner un coup de pouce, car le poids du torse contre les cuisses comprime naturellement le côlon.

S’accroupir permet également d’élever le côlon sigmoïde, et ainsi de diminuer la pression exercée sur le muscle pubo-rectal, comme expliqué précédemment. Cette position permet également d’empêcher l’incontinence.

Enfin, le côlon dispose de deux valves : une valve d’entrée (la valvule iléo-cæcale) et une valve de sortie (le muscle pubo-rectal). En position accroupie, la valve d’entrée est fermée et la valve de sortie est ouverte afin de permettre à l’intestin grêle de rester propre pendant l’évacuation des déchets par le rectum. La position assise n’a pas le même effet sur le corps.

Il peut renforcer votre plancher pelvien

On estime qu’environ une femme sur trois et un homme sur dix souffrent d’incontinence au Royaume-Uni. Nous sommes nombreux à penser qu’il s’agit simplement d’un symptôme lié à l’âge, mais il s’agit en fait d’un problème évitable.

Le Squatty Potty est conçu afin d’empêcher les utilisateurs de forcer sur les toilettes, limitant ainsi le risque de blessures nerveuses ou musculaires.

Stephanie Taylor, experte du plancher pelvien, a confié : « Trop forcer sur les toilettes et se sentir constiper entraînent souvent des problèmes du plancher pelvien, voire des prolapsus (lorsque les organes pelviens ne sont plus à leur place), car les efforts répétés finissent par affaiblir les muscles ».

Elle précise : « S’accroupir permet de limiter la pression exercée sur le plancher pelvien et ainsi d’empêcher l’affaiblissement des muscles du plancher pelvien ».

Nous sommes partants ! Et vous ?

Danielle Fowler