On connaît enfin l’astuce pour toujours passer de bonnes nuits à deux (et c’est surprenant)
Dans la conscience collective, on a finalement acquis l’idée qu’en couple, chacun dort de son côté du lit. Mais si, ce n’était pas la meilleure option pour passer une bonne nuit à côté de son.sa partenaire ? Désormais, on connaît l’astuce insoupçonnée qui vous permet de mieux dormir à deux, dans le même lit.
Le secret pour des nuits paisibles à deux
Dans un article de Slate, relayé par le magazine NEON, on apprend une astuce totalement méconnue pour enfin passer des nuits paisible avec son ou sa partenaire. Effectivement, on sait que malheureusement, il arrive parfois que la personne avec qui on partage le lit semble avoir un sommeil agité, ou bien vous empêche de dormir pour cause de légers renflements. Alors, pour remédier à ces désagréments, il existe une solution encore méconnue. La bonne façon de dormir à côté d'une autre personne serait de changer de côté du lit chaque nuit ! De cette manière, vous profitez de tous les bénéfices. Sans oublier que la journaliste de Slate conseille de dormir sur le côté. C’est « la meilleure position en cas de mal de dos, pour réduire les ronflements, pour la grossesse… ». D’ailleurs, c’est aussi un bon moyen d’éviter les creux dans votre matelas, qui apparaissent lorsque la même personne dort à chaque fois au même endroit.
Des astuces pour mieux dormir à deux
D’autres astuces existent pour améliorer la qualité de ses nuits lorsqu’on partage le lit avec un.e partenaire. Dormir (...)
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