Contre la migraine chronique, le médecin pourrait vous proposer de devenir végétarien

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Deux mois seulement. Il a suffit de deux mois de régime végétarien pour qu'un homme de 67 qui souffrait de migraines chroniques qui empoisonnaient sa vie depuis plus de 12 ans voie disparaître ses crises.

Alors qu'aucun traitement habituel pour les migraines n'avait fonctionné et que les crises étaient devenues chroniques, le patient s'est vu conseiller de suivre le régime Low Inflammatory Foods Everyday (LIFE), un régime alimentaire à base de légumes riches en nutriments, essentiellement les légumes à feuilles vertes. Et ce régime où les végétaux tiennent plus de place que les protéines animales lui a bien réussi puisqu'au bout de 2 mois, il est passé de 18 à 24 migraines par mois à 1 seule migraine. Et au bout de 3 mois, il n'avait plus du tout de migraine, alors qu'il avait cessé de prendre ses médicaments préventifs.

Plus de migraine depuis 7 ans

Ce qui intrigue les médecins, qui ont évoqué ce cas dans le BMJ case reports, c'est que ces résultats ont perduré dans le temps. Dans les mois qui ont suivi, le patient a réintroduit, en plus des végétaux, certains de ses déclencheurs de migraine comme les blancs d'œuf, le saumon ou le thé glacé. Mais ses migraines n'ont pas réapparu tout au long des 7 ans de suivi par les médecins.

Leschercheurs soulignent que les tests sanguins de ce patient sont restés les pendant les 7 ans de suivi, à l'exception de ses taux de bêta-carotène (la vitamine A), qui ont culminé à 175 µg/dL au bout de 5 (...)

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