Controverse : Elle Macpherson recommande de sauter les repas pour maigrir

On la surnomme ‘The Body’ pour une bonne raison, mais Elle Macpherson a récemment fait des vagues en encourageant les femmes à sauter des repas afin d’être “prêtes pour la plage”.

Le top model de 54 ans présentait un segment sur l’émission ‘This Morning’ lorsqu’elle a partagé plusieurs conseils afin d’être belle en maillot de bain.

“L’été arrive à grands pas, et je prépare mon corps moi aussi”, a-t-elle confié.

“Je sais que ça semble un peu ringard, mais on y pense toutes”.

La maman de deux enfants a ensuite donné plusieurs conseils qui consistaient entre autres à remplacer son dîner par un shake protéiné et à retirer “tout ce qui est blanc” de son alimentation.

“Je l’utilise parfois en tant que substitut de repas en soirée”, continue-t-elle.

“Je me contente d’un shake protéiné au dîner si j’ai pris un petit-déjeuner très copieux ou un gros déjeuner”.

Le mannequin a précisé que remplacer un vrai repas par un shake devait être occasionnel et entrer dans le cadre d’une perte de poids ciblée.

Elle a également confié retirer le riz, le pain, la crème et “tout ce qui est blanc” de son alimentation afin de perdre ses kilos en trop à l’approche de l’été.

Cependant, ses conseils n’ont pas fait l’unanimité auprès des spectateurs, et de nombreux internautes ont profité des réseaux sociaux pour exprimer leur confusion à propos du segment.

“Pourquoi @thismorning fait-il la promotion du ‘corps prêt pour la plage’ avec @ellemacpherson qui nous encourage à remplacer notre dîner par un shake protéiné ? NON. La seule manière de préparer son corps pour la plage consiste à étaler de la crème solaire et enfiler un maillot de bain #ThisMorning”, a confié un spectateur.

“#ElleMacPherson pourquoi une femme devrait-elle perdre du poids pour être belle en maillot de bain ? C’est vraiment génial de se moquer des femmes en leur mettant la pression et en les encourageant à se prendre la tête avec leur apparence !”, a confié une autre femme sur Twitter.

“Comment préparer son corps pour la plage, c’est-à-dire encourager les gens à sauter des repas et mettre la pression sur les femmes afin qu’elles se prennent encore plus la tête avec leur apparence cet été. Fantastique. Et si on y a allait comme on est ?!”, a confié un internaute sur Twitter.

Mais, tout le monde n’était pas opposé aux conseils proposés au cours de l’émission.

“Elle nous expliquait seulement qu’elle préfère perdre du poids avant d’aller à la plage, en précisant comment elle fait. De nombreuses célébrités minces mentent en disant qu’elles mangent ce qu’elles veulent, ce qui est trompeur”, a confié un utilisateur sur Twitter.

“Croyez-le ou non, mais certaines femmes sont encore aujourd’hui ravies d’entendre les conseils d’un top model pour perdre du poids et rester en forme. Merci, MAGNIFIQUE Elle McPherson !”, confie un autre.

“Tous ceux qui flippent à cause d’un conseil santé ont besoin de se détendre ! Elle recommande des shakes pour perdre du poids, et alors ? C’est génial ! & elle est magnifique ! Tous ceux qui encouragent les gens à être gros, vous êtes ridicules”, a confié un autre spectateur sur Twitter.

Ça n’est pas la première fois qu’Elle Macpherson s’exprime à propos de son régime. Elle a annoncé plus tôt dans le mois avoir remanié ses habitudes alimentaires à l’occasion de ses 50 ans.

“J’ai réalisé que je ne pouvais plus me contenter de miser sur la génétique”, a-t-elle confié à InStyle Australia.

“J’ai appris à prendre soin de moi très jeune. Je faisais en sorte d’être en forme, et les autres attendaient beaucoup de moi. (Mais) après, avec le temps, j’ai réalisé que je ne pouvais plus vraiment compter sur la génétique. Ce qui fonctionnait quand j’avais la vingtaine n’avait plus le même effet après 50 ans”.

Elle a depuis adopté un régime alimentaire diététique riche en fruits et en légumes, et précise que les résultats sont “révolutionnaires”.

Marie Claire Dorking