Couple : 3 conseils pour se disputer de manière constructive

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Certains prennent les disputes comme un drame au sein du couple et comme si c’était la fin du monde. Cela peut surprendre mais certaines disputes peuvent être salvatrices pour la relation. Se dire les choses et ne pas tout garder en soi jusqu’à l’explosion est primordial. Voici donc 3 conseils pour s’expliquer de manière constructive.

Si vous voulez appréhender votre prochaine dispute de manière saine et constructive, vous êtes au bon endroit. Chaque couple a ses disputes et ses non-dits et pour essayer d’aller de l’avant et ne pas foncer vers la case rupture, disons qu’il faut y mettre du sien. On vous propose aujourd’hui 3 petits conseils qui pourront sûrement vous aider à prendre les choses calmement et intelligemment. Et surtout, n’oubliez pas qu’en essayant de vous comprendre l’un et l’autre lors d’une dispute vous lui prouvez encore plus que vous tenez à lui.

Réglez un problème à la fois

Le souci quand vous ne communiquez pas assez et que ça explose c’est que vous balancez tout en même temps et que la dispute part dans tous les sens. L’avantage de se dire les choses clairement sans faux semblants c’est que vous pouvez régler un problème à la fois et aller vraiment de l’avant plutôt que de tout garder en vous. Si la dispute commence sur votre prochain départ en vacances et finit sur votre compagnon qui a liké la photo de son ex, c’est qu’il y avait clairement un souci de communication. Chaque problème doit être réglé à part pour mieux affronter le suivant.

Optez pour les critiques constructives

On peut être dure avec soi-même et encore plus avec notre partenaire. Attention à ne pas dire des choses que vous pourriez regretter surtout qu’une fois que les mots sont sortis on ne peut plus les rattraper. Plutôt que...

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