Couple : 3 raisons pour lesquelles on n’ose pas partir

Voilà pourquoi on se sent parfois coincé.es dans une relation amoureuse.

Pourquoi rester dans une relation qui ne nous rend pas heureuse ? Celle-ci peut être destructrice, toxique ou être vouée à l’échec pour des raisons variées. Pourtant, on reste parfois des années avec quelqu’un qui ne nous comble pas. Dans un article pour « Psychology Today », un psychologue avance trois raisons claires qui expliquent pourquoi nous n’osons pas quitter notre partenaire.

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3 situations de dépendance

La première raison, c’est que les personnes qui restent dans des relations destructrices ou toxiques sont « habituées » à être mal traitées. Certaines personnes ont perdu de vue leur valeur personnelle en ayant été manipulée ou malmenée par un partenaire abusif ou narcissique. Elles se sont accommodées des drames et du chaos et estiment qu’ils font partie d'une relation « normale ». La perte de confiance en soi et le sentiment d’infériorité jouent aussi dans cette dynamique.

Le psychologue Jeffrey Bernstein parle d’une sensation de « faux confort » et d’une protection contre l’inconnu qui n’est qu’un leurre. Votre partenaire peut vous sortir par les yeux mais vous préférez rester avec lui plutôt que de remettre toute votre vie en question. Changement, incertitude, avenir vous terrifient. « C'est l'une des principales raisons pour lesquelles beaucoup restent dans des relations dysfonctionnelles et douloureuses », écrit-il. Souffrir...

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