Couple : qu’est-ce que le type d’attachement "désorganisé" et pourquoi est-il incompris ?
Depuis quelques années, le style d’attachement au sein d’une relation fait l’objet de nombreuses discussions pour tenter de mieux comprendre les rapports humains. Mais qu’en est-il quand aucun style ne vous correspond ?
Anxieux, évitant et sécure, voilà les trois grands styles d’attachement dans lesquels la psychologie tente de nous caser. Le style d’attachement est "la façon dont nous établissons des liens avec d'autres personnes" qui se développe généralement "chez le nourrisson, puis s'affinent chez l'enfant, l'adolescent et l'adulte", résume la chercheuse Mariana Bockarova pour Psychology Today. Cette théorie de l’attachement a été développée par la psychologue Mary Ainsworth et le psychanalyste John Bowlby.
Le style d’attachement sécure est celui qui pousse à s’engager dans des relations qui impliquent le confort, l'honnêteté et la capacité de parler ouvertement ses sentiments. L’anxieux est l’attachement qui est influencé par une peur de l’abandon et un besoin d’être constamment rassuré. Enfin, l’évitant a besoin d’indépendance, fuit l’intimité et conserve une distance émotionnelle avec les autres. Mais, il arrive que vous ne vous retrouviez dans aucun de ces styles. Cela veut peut-être dire que vous faites partie du type d’attachement "oublié", selon Mariana Bockarova, celui dit "désorganisé".
"Il est enraciné dans le chaos et la peur"
Pour résumer ce type d’attachement, il est souvent caractérisé comme étant un mélange du style évitant et du style anxieux. En d’autres termes, il peut se présenter sous la forme d'une peur de l'abandon ou de la proximité émotionnelle avec quelqu'un, explique la psychologue clinicienne Lori Lawrenz interrogée par le magazine Allure. "Il peut s'agir d'un désir d'établir des liens profonds, mais de (...)
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