Comment créer de l'intimité dans une relation autrement que par la sexualité ?
Non, il n’y a pas que la sexualité dans une relation, loin de là. Et c’est encore moins l’unique élément qui permet d’être “intime” avec une personne. Pour rappel, l’intimité est lorsque l’on se sent proche émotionnellement de quelqu'un.e, que l’on ressent un sentiment de confiance. D’ailleurs, l’intimité de cœur est essentielle pour s’épanouir dans une relation. Preuve que l’intimité ne passe pas que par la sexualité, mais que c’est bien une connexion profonde avec un être humain.
Comment créer de l’intimité avec une personne ?
Il existe plusieurs types d’intimité. Chacune d’entre elles sont primordiales pour créer cette connexion tant attendue. Geneviève Masse, thérapeute en relation d’aide, nous éclaire sur le sujet.
#1 L’intimité émotionnelle
Afin de créer une intimité émotionnelle, il est important de prendre un moment pour se donner la parole et partager le vécu. “On offre à l’autre notre pleine présence et écoute : ‘comment s’est passé ta semaine ?’, ‘comment l’ont soutien l’autre ?’ Ça nourrit la sécurité affective et la connexion ultime”, précise la thérapeute.
#2 L’Intimité expérientielle ou d’expérience
L’intimité se développe également par le plaisir des expériences à deux. Découvrir des nouvelles compétences, prendre sur soi en étant seul.e et en couple est important. La thérapeute explique : “C’est important de réussir ensemble, un défi (...) Que devient Susan Boyle, le phénomène musical de l'année 2009 ?
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