Cuisine et confinement : 9 idées de recettes de saison avec 3 ingrédients

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Prêts à mixer les goûts, l'équilibre et la facilité ? En cette période de confinement, la promiscuité imposée peut faire du bruit dans la cuisine. Tensions familiales, disputes, modes de vies différents : le confinement reste synonyme de bouleversements familial. Pourquoi ne pas miser sur les repas pour recréer une communication saine et un moment de partage ? Contrairement au premier confinement, les cantines scolaires restent ouvertes. Cependant, les Français en télétravail remettent le couvert avec le rétablissement du déjeuner en famille. Un bouleversement dans l'emploi du temps de chacun et un repas en plus à constituer !

Créer un moment convivial simple

Se réunir autour d'un repas permet d'apaiser les tensions, de favoriser les temps d'échanges pour rétablir des temps familiaux. Réfléchir aux menus ne doit pas devenir source d'angoisse. Prendre du plaisir à table, constitue l'un des éléments les plus importants pour rester en bonne santé, aussi bien individuellement que collectivement. Top Santé vous propose 9 idées de recettes de saison faciles, rapides et équilibrées avec uniquement 3 ingrédients !

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