66%. C'est le pourcentage de Français ayant déclaré souffrir d'un trouble du sommeil, selon une enquête menée par l'Ifop. Parmi ces troubles, on peut retrouver l'apnée du sommeil, qui se caractérise par la survenue anormalement fréquente de pauses respiratoires lorsque vous dormez. D'après l'Institut national de la santé et de la recherche médicale (Inserm), 7,9% des personnes âgées de 20 à 44 ans, 19,7% des 45–64 ans et 30,5% des personnes de plus de 65 ans sont concernées.

Problèmes de mémoire et de concentration... En plus des conséquences que ce trouble peut avoir dans la vie quotidienne, des chercheurs ont découvert, dans une étude publiée le 10 mai 2023 dans la revue Neurology, que l'apnée du sommeil pourrait également augmenter les risques de développer des troubles cognitifs.

Les chercheurs ont sollicité la participation de 140 participants âgés en moyenne de 73 ans et souffrant d'apnée du sommeil, dont 34 % d'entre eux souffraient d''apnée légère, 32 % présentaient une forme modérée et 34 % souffraient d'apnée du sommeil sévère.

Ces derniers ont procédé à un scanner cérébral et ont du dormir plusieurs nuits au sein d'un laboratoire de sommeil. Les scientifiques ont ensuite étudié la matière blanche du cerveau des participants et ont constaté une augmentation des hypersignaux de la matière blanche, qui se traduisent par la présence de minuscules lésions visibles sur les scanners cérébraux, favorisant ainsi les troubles cognitifs et cardiovasculaires. Les auteurs de l'étude (...)

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