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Démence : cette vitamine permettrait de réduire les risques

Les bienfaits de la vitamine D sont connus et reconnus. Elle “joue un rôle essentiel dans la qualité du tissu osseux et musculaire ainsi que dans le renforcement de notre système immunitaire” écrit l'Agence Nationale Sécurité Sanitaire Alimentaire Nationale (Anses). Mais une prise régulière de vitamine D pourrait réduire les risques de démence, qui regroupe des maladies neurodégénératives. Ce sont en tout cas les conclusions d’une étude américaine publiée dans la revue Alzheimer's & Dementia: Diagnosis, Assessment & Disease Monitoring.

Pour en arriver à cette conclusion, les chercheurs ont suivi un panel de 12.388 patients inscrits à un programme de recherches sur la maladie d’Alzheimer. Initialement, ces derniers n’avaient pas reçu de diagnostic de démence et l’âge moyen des participants était de 71 ans. Les chercheurs ont demandé à 37 % d’entre eux de prendre des suppléments de vitamine D.

Après 10 ans, les chercheurs ont noté que sur les 2.696 participants présentant des signes de démence, 75% ne prenaient pas de vitamine D. Au contraire, “l'exposition à la vitamine D était associée à une incidence de démence inférieure de 40 % par rapport à l'absence d'exposition”. De plus, les auteurs notent que la prise régulière de vitamine D permettait de retarder l’apparition d’une maladie neurodégénérative.

Dans le détail, les chercheurs ont remarqué que les bienfaits de la vitamine D n'étaient pas les mêmes sur tous les participants. En effet, les effets seraient “significativement” (...)

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