D'après une psychologue, la "méthode 5C" est le secret de longévité d'un couple épanoui
Avant même qu'une relation ne commence, ce sont les forces et les faiblesses de chacun des partenaires qui la feront évoluer dans un sens favorable ou non. Pensez aux meilleures relations amoureuses que vous ayez eues tout au long de votre vie. Rappelez-vous que votre désir de rester avec ce partenaire dépendait de sa capacité à partager, à un niveau profond, ses sentiments pour vous. Maintenant, comparez cette situation avec une relation que vous avez trouvée insatisfaisante en raison de la tendance de votre partenaire à s'éloigner de vous. Il est probable que l'échec de cette relation résulte en grande partie de la tendance constante de l'autre à rester distant et à ne pas s'impliquer. Demandez-vous également dans quelle mesure votre propre volonté de faire part de vos espoirs et vos craintes les plus profonds a joué un rôle dans l'épanouissement de cette relation. La psychologue Susan Krauss, dont les propos ont été relayés par le site Psychology Today, suggère que c'est l'estime de soi d'un individu qui peut faire ou défaire une bonne relation. Ainsi, elle propose l'approche des "5 C" pour comprendre les facteurs qui influencent le cours et la longévité du lien entre deux personnes.
La "Méthode des 5 C" pour favoriser la longévité de votre couple
"Closeness" : La proximité. La capacité de révéler toutes les parties de votre identité nécessite que vous ayez suffisamment confiance en vous pour laisser transparaître le bon comme le mauvais. (...)
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