D’après la recherche, le sommeil de beauté existe réellement

Avez-vous déjà commencé votre journée après seulement quelques heures de sommeil en espérant que personne n’allait remarquer ces cernes énormes sous vos yeux ?

Malheureusement, les gens les remarquent, et pire encore, cela nous rend bel et bien moins attirant.

Aïe.

D’après l’étude publiée dans le journal Royal Society Open Science, deux mauvaises nuits de sommeil sont suffisantes pour vous rendre « considérablement » moins attirant, et les gens pensent souvent que lorsque les étrangers ont le visage fatigué, ils sont moins accessibles et en mauvaise santé.

Il n’y a donc pas que vous qui pensez que ces yeux gonflés et ce regard de panda ne sont pas du meilleur goût.

Les scientifiques ont équipé 25 universitaires d’un kit qui mesure les mouvements nocturnes (afin de s’assurer qu’ils dormaient réellement) et leur ont demandé de faire une bonne nuit de sommeil deux jours consécutifs.

Une semaine plus tard, ils leur ont demandé de ne dormir que quatre heures par nuit deux jours de suite.

Durant l’étude, ils ont photographié les volontaires (qui ne portaient pas de maquillage) après les bonnes nuits et les mauvaises nuits de sommeil, et ils demandé aux membres d’un public de Stockholm de noter les photos sur la santé, la fatigue, l’attractivité et la confiance.

Ils leur ont également demandé : « Aimeriez-vous rencontrer la personne sur la photo ? »

Les gens n’ont eu aucun mal à voir quelles personnes étaient fatiguées, et lorsque c’était le cas, ils ont eu tendance à les trouver moins attirantes.

Ils ont également déclaré qu’ils étaient moins enclins à sociabiliser avec les étudiants fatigués, qu’ils considéraient comme étant en moins bonne santé.

« Un visage qui semble malade, que ce soit à cause du manque de sommeil ou d’autre chose, active les mécanismes anti-maladie des gens », ont déclaré les chercheurs du Karolinska Institute à la BBC.

En d’autres termes, lorsque l’on parle d’évolution, il est logique d’éviter les personnes malades.

La chercheuse principale, le Dr Tina Sundelin, a cependant déclaré qu’il ne faut pas que les gens s’inquiètent de manquer de sommeil :

« La plupart des gens font parfaitement face, même s’ils manquent parfois de sommeil », a-t-elle affirmé.

Alice Sholl

Yahoo Style UK