Faire des rencontres amoureuses dans le but de trouver « la perle rare » ou bien chaussure à son pied peut être fatiguant… et même vous plonger dans un véritable burn-out !

Vous enchaînez les rendez-vous amoureux à la recherche d’une connexion ou d’un·e partenaire et commencez à trouver l’exercice fatiguant, ennuyant ou même stressant ? Vous souffrez peut-être de burn-out lié au dating. Pour en être sûr·e, voici 6 signes auxquels faire attention.

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Comment reconnaître le burn-out lié au dating ?

L’épuisement lié aux rencontres, tout comme le burn-out professionnel, provoque fatigue, baisse de la concentration, irritabilité et chute de la motivation. Un mix peu plombant pour la santé mentale et peu propice au dating. Comment savoir si vous êtes concerné·e ? Faites attention à aux 6 signes détectés par le magazine « Psychology Today » qui prouvent qu’il est peut-être temps de faire une pause dans votre course vers l’amour.

-      Vous baissez vos standards. Si vous souffrez de burn-out lié aux dating, vous avez sûrement fini par accepter des rendez-vous avec des personnes qui montrent un intérêt pour vous, mais ne vous plaisent pas plus que ça. Que vous ayez baissé vos standards par fatigue ou par résignation, il est important que vous continuiez à rencontrer des personnes que vous trouvez intéressantes et attirantes.

-      Vous n’y croyez plus. Vous souffrez probablement d’un épuisement lié au dating si vous vous sentez désespéré·e face au fait de ne pas trouver personne qui vous convienne....

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