Dechox 2017 : découvrez pourquoi la British Heart Foundation nous encourage à arrêter le chocolat au mois de Mars

Chaque année au carême, nous essayons d’arrêter de manger quelque chose que nous consommons en trop grande quantité, comme les bonbons, les gâteaux ou encore le chocolat.

Mais aujourd’hui, la British Heart Foundation (BHF) nous encourage à arrêter le chocolat durant tout le mois de Mars pour une raison plus importante : recueillir des fonds destinés aux recherches qui sauveront des vies.

Durant les deux dernières années, grâce au Dechox challenge de l’organisme de bienfaisance, plus de 40 000 personnes ont arrêté de consommer leur pêché mignon en Mars afin d’aider des causes importantes.

L’année dernière, 18 000 personnes ont participé au Dechox et 860 000£ (environ un million d’euros) ont été réunis pour la recherche sur les maladies cardiovasculaires, responsables de plus d’un quart (26 %) des décès au Royaume-Uni.

De plus, arrêter le chocolat aura (bien entendu) un impact bénéfique sur votre propre santé.

D’après la BHF, près de deux cinquièmes des Britanniques avouent manger du chocolat lors de chacun des repas de la journée.

À chaque repas ? Allons, nous pouvons faire mieux que cela.

Le sondage, réalisé auprès de 2 000 adultes Britanniques, a également démontré que plus de six personnes sur 10 (56 %) sous-estiment le nombre de calories présentes dans une barre de chocolat, et que la moitié d’entre eux (50 %) ignorent le nombre de calories présentes dans leurs biscuits au chocolat préférés.

Et parce que nous l’aimons tant, beaucoup réalisent à quel point il est difficile d’arrêter de consommer du chocolat. Un cinquième des participants (20 %) l’a même classé numéro un des choses les plus difficiles à arrêter.

Mais le Dechox challenge est appelé challenge pour une bonne raison, car en plus de vous prouver que vous avez beaucoup de volonté, il sert également à aider ceux qui pourront bénéficier des recherches menées, ainsi que votre propre santé.

Et sachez que vous pouvez participer même si vous n’aimez pas le chocolat, en effet, la BHF a déclaré que vous pouviez également renoncer aux chips ou à tout autre chose dont vous aurez du mal à vous passer.

Inscrivez-vous au Dechox 2017 ici.

Alice Sholl
Yahoo Style UK