Dermato : quels sont les bienfaits des probiotiques pour la peau ?

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Pré-, pro- ou postbiotiques, à quoi cela correspond-il ? "Les prébiotiques sont des sucres complexes (comme l'inuline ou le jus de yacon) tirés des fruits et légumes, qui alimentent les bonnes bactéries présentes sur la peau et leur permettent de rééquilibrer le micro-biome (environnement de la flore cutanée), explique Marie Drago, docteur en pharmacie et créatrice de la marque Gallinée. Les postbiotiques (acide lactique, oméga-3 et 6...), eux, sont produits par les probiotiques et constituent un milieu bénéfique pour leur développement."

Quant à ceux que l'on trouve dans les cosmétiques, "ce sont des extraits de probiotiques (ou micro-organismes) intestinaux, qui agissent sur les bonnes bactéries de la peau", précise Michel Bohbot, fondateur de Synbionyme. Car, pour l'instant, seuls les effets de ces probiotiques (lactobacilles, bifidus...) ont été étudiés et ont montré une action bénéfique, en particulier sur l'inflammation cutanée.

À quoi sert le microbiome?

Composé de plusieurs milliards de micro-organismes, le microbiote (ou flore) cutané(e) protège des agressions extérieures. Lorsque des bactéries pathogènes tentent de s'installer, les probiotiques de la peau, qui sont des organismes microscopiques vivants (levures, virus, bactéries...), produisent des substances toxiques pour les détruire. Si les bactéries parviennent quand même à s'installer, elles déséquilibrent le microbiote et la peau présente des signes d'inflammation (rougeurs, (...)

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