Les douleurs de règles sont plus intenses en hiver, affirme une étude

Polina Zimmerman

Depuis quelques cycles, vous vous sentez plus patraque que d’habitude ? Les contractions de votre utérus pendant les règles vous font plus mal ? Selon une étude menée pour la marque de produits féminins Intima, vous êtes loin d’être la seule. En effet, celle-ci, dont Terrafemina se fait l’écho, rapporte que 30 % des femmes disent ressentir plus de douleurs de règles pendant l’hiver.

Mais ce n’est visiblement pas le seul effet du temps froid et gris sur le cycle menstruel. Pour 17 % des femmes interrogées, cette saison a également tendance à rendre leur cycle plus irrégulier, voire plus long pour 14 % d’entre elles. Cette étude, menée auprès de plus de 5 000 femmes dans plusieurs pays, donne également des symptômes multiples liés à ces cycles perturbés. Ballonnements, gaz, migraines, anxiété, nausées, peau sensible… L’hiver est un mauvais moment à passer.

Dans Terrafemina, le docteur Susanna Unsworth, gynécologue, donne quelques pistes pour expliquer ces changements liés à la saison froide. “La baisse des températures entraînerait une constriction des vaisseaux sanguins pouvant augmenter la douleur”, donne-t-elle en première hypothèse. Mais d’autres théories existent, notamment liées au petit coup de mou inhérent à l’hiver. Cette déprime pourrait entraîner “une aggravation de la perception de la douleur”, dit la spécialiste.

Autre théorie encore : le manque d’exposition au soleil. Pendant l’hiver, le manque d'exposition aux vitamines apportées par la lumière du soleil ralentit (...)

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