Dry january ou le défi de janvier consiste à ne pas boire d’alcool durant tout le mois de janvier. Cette initiative, née en Grande-Bretagne, a de plus en plus d'adeptes. Si vous vous lancez ce défi mais que vous n’avez pas envie de renoncer à l’apéro, voilà une boisson maison qui va vous sauver.

Le Dry january est né en en Grande-Bretagne il y a 10 ans. L'initiative a ensuite été reprise en France il y a environ 3 ou 4 ans et on en parle de plus en plus. Elle consiste à stopper la consommation d’alcool pendant tout le mois de janvier ou à limiter cette dernière.Les français sont de plus en plus nombreux à se lancer dans ce challenge. Il faut dire que les bienfaits du dry january ne sont plus à prouver. Janvier sans alcool, 4 raisons séduisantes de tenter l'expérience et quelles sont les meilleures astuces pour réussir son Dry January. Cette diète sous forme de challenge permet surtout de se rendre compte de sa consommation réelle d’alcool. On peut ensuite repartir sur de bonnes bases en consommant l’alcool de manière raisonnée et en restant dans la dégustation plutôt que dans la consommation, à l’image du slow drinking.

On boit quoi alors à l’apéro ?

Ceux et celles qui n’imaginent pas un apéro sans alcool se retrouvent parfois démunis. Nous avons pensé à eux avec cet article : les meilleures boissons sans alcool à commander au bar. A la maison, il existe une boisson très chouette à préparer et qui passe très bien à l’apéro. Il s’agit de la ginger beer qui, malgré...

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