Envie de tourner la page avec votre ex ? Soyez une bitch ! Cela fonctionne et c'est la science qui le dit...
Vous venez de rompre avec un ex qui était un peu trop toxique ? On vous comprend. Si vous êtes encore en train d'alterner la chanson "Flowers" de Miley Cyrus et "Out of Your League" de Shakira en pleurant à chaudes larmes, c'est qu'il est temps de faire jaillir cette haine qui est en vous. À défaut de ne pas pouvoir pourrir votre ex sur une musique comme Miley Cyrus ou Shakira, vous pouvez évacuer tout votre ressentiment auprès de vos amies. Si de nombreuses personnes essaient de ne pas dire du mal de leur ex à leur entourage pour faire bonne figure, sachez qu'exprimer votre rancœur à son sujet peut avoir plus de bienfaits dans votre vie que vous ne pourrez le penser. Si vous souhaitez lier l'utile à l'agréable, voici tout ce que vous devez savoir.
Se défouler sur son ex est-il bon pour la santé ?
Il est naturel de dire du mal d'une personne qui vous a fait du mal. C'est une façon d'exprimer votre choc, votre indignation et toutes les autres émotions extrêmes qui peuvent découler d'une rupture. En agissant de la sorte, votre corps se remplit d'adrénaline et cela vous permet d'évacuer toutes les tensions que votre corps possède. Cela vous permet d'oublier momentanément le fait que vous êtes vraiment triste et que vous avez le cœur brisé. En effet, vous avez l'impression de pouvoir affronter le monde, même si ce n'est que pour un instant.
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