Règle des 3 couches de vêtements : la technique imparable pour ne plus avoir froid en hiver ?
Le froid est de retour. Il est temps de sortir du placard nos écharpes, pulls en cachemire, robes d'hiver, collants et nos plus beaux manteaux. En hiver, les plus frileux superposent les couches de vêtements pour se protéger du froid. Bien que nous sommes beaucoup à le faire, sachez que cette technique n'est efficace que si, et seulement si, vous respectez certaines règles. S’il est indispensable de suivre le nombre de couches, il faut aussi être attentif à l’ordre ainsi qu’au choix des matières. Le site Hardloop, qui vend du matériel et des vêtements chauds de montagne, nous dévoile tout ce qu'il faut savoir sur la règle des trois couches, déjà appliquée par les randonneurs et skieurs.
Exit le total look camouflage qui alourdit à coup sûr la silhouette ! Pour s’habiller efficacement en hiver, la règle des trois couches est la clé, veillez cependant à ne pas excéder ce triptyque de vêtements. Au-delà, vous risquez d’avoir trop chaud et de transpirer facilement. Or, l’humidité est notre bête noire lorsque les températures avoisinent les 0 degrés. Cette technique des trois couches a déjà fait ses preuves, notamment auprès des randonneurs et des skieurs en période de grand froid. Selon le site Hardloop, pour l'adopter il suffit de choisir une première couche respirante, une deuxième isolante et une troisième couche protectrice. En respectant cette méthode vous n'aurez plus jamais froid en hiver !
La première couche que l'on appelle aussi baselayer est en contact direct avec votre (...)
