Espérance de vie : consommer deux tasses de cette boisson chaque jour favoriserait notre longévité

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Les amateurs de thé vont être ravis : boire deux tasses de thé noir chaque jour augmenterait l’espérance de vie. C’est en tout cas ce que révèlent des chercheurs américains du National Institutes of Health, dans une nouvelle étude parue dans la revue Annals of Internal Medicine.

Les auteurs de ces travaux sont partis du constat suivant : le thé est une boisson très consommée à travers le monde, mais on ne sait que peu de choses sur le lien entre le consommation de thé noir et le risque de mortalité. En cause ? Les études se sont surtout concentrées sur la consommation de thé vert. Les chercheurs ont donc voulu se pencher sur la question du thé noir.

Pour ce faire, ils ont suivi pendant 11 ans près de 500.000 habitants du Royaume-Uni âgés de 40 à 69 ans, qui ont été soumis à un questionnaire. 85 % d’entre eux ont déclaré boire du thé régulièrement et la majorité de ces derniers (89 %) a déclaré boire du thé noir.

Le constat dressé est le suivant : les personnes qui consommaient deux tasses de thé par jour ou plus avaient un risque de mortalité 9 à 13 % inférieur aux personnes qui ne consommaient pas cette boisson, est-il précisé dans un communiqué. Ces conclusions étaient également les mêmes pour les personnes qui buvaient leur thé avec du lait ou du sucre et quelle que soit la température de la boisson.

Ainsi, "ces résultats suggèrent que le thé, même à des niveaux de consommation élevés, peut faire partie d'une alimentation saine", peut-on lire dans ces travaux. Comment expliquer (...)

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