Vous essayez d’oublier votre ex ? Voici combien de temps cela va vous prendre selon la science

RODNAE Productions

Qu'une rupture soit choisie ou subie, il est souvent bien difficile d'oublier son ex. Certains facteurs peuvent peser plus ou moins dans la balance : la manière dont la relation s'est terminée, la durée de cette dernière, les relations que vous gardez (ou non) avec votre ancien·ne partenaire, vos amis communs… Une chose est sûre : oubliez les recettes miracle, notre temps de guérison dépend avant tout de notre cheminement personnel et de notre manière de penser.

Si l'on entend souvent qu'il faut être patient·e, prendre son temps pour faire le deuil d'un amour révolu, et que toutes les blessures finissent bien par guérir, la science s'est tout de même penchée sur la question. Après avoir collecté les témoignages de 155 personnes venant de vivre une séparation, les chercheur·euses de l'université américaine de Mounmouth sont arrivés à une conclusion plutôt inédite : la tristesse post-rupture a une durée limitée.

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En effet, 71 % des personnes interrogées ont affirmé s'être mieux senties 11 semaines après leur séparation, rapporte The Journal of Positive Pychology, cité par Grazia. Deux mois et demi donc, pour oublier celui ou celle qui a fait battre leur cœur…

Même s'il s'agit là d'une enquête on ne peut plus sérieuse, les résultats sont, bien évidemment, à nuancer. (...)

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