Une esthéticienne partage le geste qui permet de lisser les rides du front
Pour garder une jolie peau à tout âge, on pense toujours aux soins, aux crèmes ou aux masques. Mais il y a plus économique : les massages du visage. « La meilleure crème du monde, c’est votre main ! », résume Olfa Perbal, esthéticienne.
La gym du visage permet de lutter contre les rides et de stimuler le collagène
La pratique de l’automassage fait partie des gestes aux innombrables bienfaits. La peau possède de nombreux vaisseaux sanguins et lymphatiques. En la massant, la circulation de sang et de lymphe se voit facilitée, ce qui a pour effet de rendre la peau plus lisse et plus souple. De plus, cette gymnastique du visage permet de lutter contre les rides et de stimuler la production de collagène, à l’origine de l’élasticité de l’épiderme. En prime, la manœuvre permet de bénéficier d’un effet antistress.
Les gestes doivent aller de bas en haut
Pour les visages marqués par une journée épuisante, un massage maison va détendre en agissant sur les petits muscles du visage. Et par conséquent reposer les traits, donc éclaircir le teint et donner meilleure mine. Une pratique régulière n’a pas son pareil pour lutter contre le vieillissement prématuré. Mais comment s’y prendre concrètement ? « On peut pratiquer chez soi, peu importe le moment, tous les jours si on veut. Avant de se maquiller, en appliquant sa crème, le soir pour se détendre. On doit respecter certaines règles. Les gestes doivent aller de bas en haut. On peut faire (...) 3 aliments à privilégier si vous prenez de la cortisone pour ne pas grossir
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