Eva Longoria : sa routine sportive pour des abdos en béton

© Instagram @evalongoria

Sur Intragram, Eva Longoria a affiché ses abdos ultra dessinés. Mais quelle est donc sa routine pour un ventre aussi tonique ?

Eva Longoria est une sportive confirmée. À 47 ans, l’actrice ne rate sous aucun prétexte ses séances d’entraînement quotidiennes. La preuve en image avec sa dernière photo publiée sur Instagram : en vacances au bord de la piscine, elle apparaît radieuse en bikini jaune et laisse apercevoir des abdos en bétons. « Un peu de soleil n’a jamais fait de mal à personne », peut-on lire en légende du post qui a récolté des dizaines de milliers de likes en quelques heures seulement. Dans les commentaires, les abonnés de la star n’ont pas manqué de lui faire part de toute leur admiration : « tu es une reine » ou « tu es si jolie », peut-on lire sous la publication.

Voir cette publication sur Instagram

Une publication partagée par Eva Longoria Baston (@evalongoria)

Heureusement pour nous, la star n’hésite jamais à partager ses secrets pour rester en forme. Son secret pour avoir des abdos en béton ? Beaucoup, beaucoup de sport. Mais pas n’importe lesquels !

La routine sportive d’Eva Longoria

Boxe, renforcement musculaire, yoga… Eva Longoria s’impose une routine sportive stricte et s’entraîne au moins une heure par jour. Cinq fois par semaine, elle effectue une session sur un mini trampoline durant 30 à 45 minutes. Lors d’une interview accordée au magazine américain « Women’s Health », l’actrice avait d’ailleurs révélé tout l’amour qu’elle porte à cette discipline qu’elle a découvert durant le...

Lire la suite de l'article sur Elle.fr

A lire aussi

Notre objectif est de créer un endroit sûr et engageant pour que les utilisateurs communiquent entre eux en fonction de leurs centres d’intérêt et de leurs passions. Afin d'améliorer l’expérience dans notre communauté, nous suspendons temporairement les commentaires d'articles