Est-ce-que faire l'amour retarde la ménopause ?
La ménopause et ses facteurs
En moyenne, la ménopause survient entre 45 et 55 ans, avec un âge médian autour de 51 ans. Ce processus naturel est principalement dû à la diminution de la production d'œstrogènes par les ovaires. De nombreux facteurs influencent l'âge de la ménopause, comme la génétique, le mode de vie et la santé. Cependant, aucune preuve scientifique ne confirme que la fréquence des rapports sexuels peut directement retarder ce processus. Certaines études montrent que des habitudes de vie comme une alimentation équilibrée, la pratique régulière d'exercices physiques, ou une bonne gestion du stress, peuvent avoir un effet sur l’âge auquel la ménopause se déclenche. Cependant, il n’y a pas suffisamment de preuves pour soutenir l’idée qu’une vie sexuelle active puisse repousser ce phénomène.
Les bienfaits de la sexualité sur la santé hormonale
Même si un lien direct entre sexualité et retard de la ménopause n’a pas été établi, maintenir une vie sexuelle active présente des bienfaits pour la santé hormonale des femmes. Faire l’amour régulièrement peut contribuer à maintenir un niveau plus élevé d’œstrogènes, une hormone qui diminue naturellement avec la ménopause. Cela peut également aider à atténuer certains symptômes liés à la ménopause, comme les bouffées de chaleur, les sautes d’humeur, ou encore la sécheresse vaginale. En outre, les rapports sexuels augmentent la production de neurotransmetteurs (...)
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