Pour faire plaisir à vos proches, prenez de leurs nouvelles !

Avec des journées à 1 000 à l’heure, nous ne prenons pas toujours le temps de donner des nouvelles à nos proches. Pourtant, un simple message ferait le plus grand bien. Un moyen simple de procurer de la joie à ceux que l’on aime.

Selon une nouvelle étude, nous sous-estimons tous à quel point les membres de notre cercle social apprécient un appel téléphonique, un SMS ou un e-mail inattendu juste pour dire bonjour. D’ailleurs, plus la connexion est surprenante et plus l'appréciation est grande. Ces conclusions ont été publiées par l'American Psychological Association dans le Journal of Personality and Social Psychology.

"Les gens sont fondamentalement des êtres sociaux et aiment se connecter avec les autres. De nombreuses recherches montrent que le maintien des liens sociaux est bon pour notre santé mentale et physique. Cependant, malgré l'importance et le plaisir des liens sociaux, nos recherches suggèrent que les gens sous-estiment considérablement à quel point les autres apprécieront d'être contactés", souligne l'auteur principal Peggy Liu de l'Université de Pittsburgh.

Pour parvenir à cette conclusion, des expériences ont été menées auprès de 5 900 personnes. Objectif ? Déterminer à quel point les gens parviennent à estimer dans quelle mesure les autres pourraient apprécier une tentative de connexion.

Un bénéfice sous-estimé

Dans une expérience, la moitié des participants ont été invités à se rappeler...

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